电影空

本文来自微信公众号：精练 GymSquare （ID：GymSquare），作者：碧纹，题图来自：AI 生成从海莉 · 比伯的街拍，到小红书博主的人手一条，leggings 紧身裤作为日常必备的 " 万能单品 "，不仅是运动装备，更成了塑形和休闲风的代名词。但最近的社交平台上，氛围好像变了：越来越多的年轻人晒出的是阔腿运动裤，配上卫衣或短上衣，关键词是 " 松弛感 "" 时髦 " 以及 " 不再被身材绑架 "。数据也在说明这个问题，紧身裤在运动下装的占比从 2022 年的 46.9% 跌到 2025 年的 38.7%。与此同时，《华尔街 · 日报》直接评论：紧身套装 " 看起来开始像基本款 "。宽松裤 vs 紧身裤，图源：小红书 @XXS这股风吹到国内，在小红书上，宽松裤穿搭的话题热度一路上升。宽松裤审美或将流行，但紧身裤随着运动生活方式的普及，似乎正在成为更多运动女性衣橱的基本款。紧身裤很卷，但宽松裤开始流行了吗？运动服饰的风向本来就在不断变化：上世纪 80、90 年代风靡的紧身裤、后来流行的喇叭裤，到今天 Gen Z 热捧的阔腿运动裤，审美一直在变，但对功能性的需求始终没有消失。紧身裤依旧是训练的刚需，而宽松裤也还没能接管运动场。两者并存才是当下运动服饰消费最真实的写照。 紧身裤不再独霸赛道过去几年，紧身裤几乎是健身房和街头的 " 制服 "。不管是 lululemon 的瑜伽套装，还是各种博主安利的翘臀神器，紧身裤一度成了健身和日常穿搭的双料标配。但数据给出的信号已经变了。根据零售分析公司 Edited 的监测，紧身裤在运动下装的货盘占比，从 2022 年的 46.9% 下滑到 2025 年第一季度的 38.7%。短短三年，跌掉了将近 9 个百分点。换句话说，它还在，但已经不再占据当年具有绝对优势的位置了。这一方面是因为穿搭文化在变。《华尔街 · 日报》提到，Z 世代更喜欢 " 松弛感 "，而且对 " 展示身材曲线 " 这件事没那么执着了。他们觉得紧身套装 " 看起来开始像基本款 " ——就像 skinny jeans 曾经火过，但现在已经被阔腿裤取代一样。在欧美街拍里，这个转变肉眼可见。海莉 · 比伯（Hailey Bieber）、贝拉 · 哈迪德（Bella Hadid）这些常年引领穿搭话题的超模，已经很少只穿纯紧身裤出街。更多时候，她们会用宽松运动裤、工装裤配上露脐上衣或飞行员夹克出街行走。就连金 · 卡戴珊（Kim Kardashian）这样的紧身裤代言人，也开始在品牌 Skims 里增加宽松款，适配各种街头休闲化场景。另一方面，社交媒体上的反馈也很直白。小红书上，宽松裤穿搭是一个持续升温的标签，很多笔记里都写着类似的话：" 宽松裤更日常更方便 "" 终于不用强迫自己露身材 "。尤其是做力量训练的女生，很多人会更偏爱宽松运动裤，既安全又自在。当然，宽松裤也不是万能的。也有训练爱好者认为：" 训练时想看动作细节，还是要穿紧身短裤。" 也有人承认，" 宽松裤穿起来很自由，但深蹲的时候在镜子里根本看不出我的膝盖有没有对齐。"紧身裤的热度下降，并不代表它会被淘汰，而是它的主角光环正在慢慢褪去。但宽松裤依然存在运动场景限制虽然宽松裤在街头和休闲场景里越来越受欢迎，但如果走进健身房，它的功能性仍然不够实用。在外网一篇评价紧身裤已经成为过时穿搭文化的 instagram 中，不少网友在评论中直接怼道：" 写这篇文章的人根本没做练过普拉提 "" 试试看穿宽松裤去骑动感单车？" 这些评论点出了一个事实：在强调动作细节和稳定性的训练场景里，宽松裤真的不太好用。比如说，对于初学瑜伽和普拉提的训练者来说，瑜伽和普拉提需要观察膝盖、髋关节和脊柱的排列，宽松裤一遮，很多细节根本看不出来。对初学者来说，这种反馈缺失甚至可能增加受伤风险。外网对于紧身裤热潮消退的看法类似的问题也出现在力量训练。深蹲、硬拉这些动作，本来就需要注意膝盖有没有内扣。紧身裤能帮助教练看清动作轨迹，而宽松裤往往让这些细节被忽略。而在骑行、动感单车这样的快节奏运动里，大裤腿有可能被卷进车链，安全隐患一目了然。从运动科学的角度看，这和运动服饰材料的功能差异也直接相关。紧身裤多采用含有氨纶的高弹面料，它具备一定的压缩性，能在训练时增加本体感觉，帮助穿着者更快觉察关节位置和肌肉发力情况。棉 Cotton：舒适、休闲、宽松裤（日常 & 低强度）聚酯 Polyester：功能、专业、紧身裤（高强度 & 训练）研究表明，压缩装备还能在一定程度上降低肌肉震动，减少延迟性肌肉酸痛，对力量训练和爆发性训练都有辅助作用。相比之下，宽松裤的支撑性不足，更容易让初学者忽视下肢力线问题。而宽松裤则更多使用棉麻或聚酯纤维，透气舒适没问题，但缺乏对于身体的包裹感和支撑感。长时间穿着做大重量训练，肌群反馈不够明确。宽松裤的优势在于日常和舒适，但要说在运动功能上替代紧身裤，其实还远远不够。紧身裤与宽松裤，功能与审美需要并存紧身裤和宽松裤，两者并不是非此即彼的关系，其实可以分场景并存。从消费心理来看，紧身裤依旧占据功能运动场景的主流。一方面它能提供支撑和压缩感，对力量训练、瑜伽、跑步等需要关注下肢轨迹的运动来说依然是第一选择；另一方面，它满足了不少女性的 " 身材呈现 " 需求，毕竟训练成果能被直观看见，也是一种动力。这在小红书、B 站等平台上很容易观察到：健身房穿搭博主的带货视频里，紧身裤依旧是曝光率最高的单品，互动量也远高于宽松裤。但与此同时，宽松裤在生活和通勤场景里的存在感越来越强。对很多人来说，穿去健身房是一回事，出门买咖啡、和朋友逛街又是另一回事。宽松裤提供了更强的 " 自在感 " 和穿搭的可能性，不需要时刻被身材线条 " 拷问 "。小红书上关于阔腿运动裤的笔记，常常强调慵懒风、舒适氛围感，点赞和收藏说明这种情绪价值也有市场。穿衣潮流总是在不断变化。曾经上世纪 80、90 年代的紧身裤，到千禧年热潮推动的喇叭裤，再到今天的阔腿裤，都是审美层面的变革。但随着运动生活方式的普及，功能性已经成为一个基础需求了。品牌策略也在顺势调整。lululemon、Alo 等老牌依旧以紧身裤为核心，但已经开始试探宽松版型，把从运动馆走向街头的故事讲得更响亮。而 Nike、Adidas 以及国货品牌蕉内、MAIA ACTIVE 则更快地推出了 " 宽松运动休闲裤 " 系列，直接瞄准通勤和外穿场景，满足年轻人一条裤子搞定多场合的需求。可以说，品牌们都意识到，今天的消费者想要的不是专业感或舒适感的二选一，而是训练 + 生活两条线并行。紧身裤 = 训练，宽松裤 = 生活。在功能性运动场景，紧身裤短期内仍然没有对手；在日常生活和社交场景，宽松裤却是越来越多人表达个人风格的选择。市场格局不会是某一方彻底取代另一方，而是消费者根据场景做选择——这是品牌们需要正视并服务的下一个市场趋势。